● E waru nga mahi whakatikatika hohonu
● Matatahi maitai teitei
● Ka taea te kopa me te Kakau Ergo
● Mihini kaha me te pono (wha-whiu)
● Wira whanui
● Puke tarutaru 45-rita
He mea tino nui te tukanga scarification ki te pupuri i te hauora me te ataahua katoa o to kari.Ko te tango i te pukohu me te taru kia pai ake te rere o te hau me te tango matūkai i roto i te oneone.Ko a maatau kaipatu penehi ka kawe i tenei mahi ki te taumata hou, ma te whakaputa i nga hua pai ake ka ora ai to papakuti.
Ko te mea e wehe ke atu ai i a maatau ki etahi atu i runga i te maakete ko tana tauira 2-i-1 ahurei.Ma te waahanga mata me te waeine puna, ka taea e koe te huri i waenga i nga mea e rua i runga i o hiahia.
E mohio ana matou he rereke nga papaaariki katoa, na reira ka tukuna e to maatau miihini penehīni e waru nga whakatakotoranga hohonu.Ma tenei ka tino whai mana koe ki te mahi whakamaarama, ka taea e koe te whakarereke i nga tikanga motuhake o to kari.Ahakoa he iari iti to tuara, he papatipu mahorahora ranei, ka taea e taatau kaikiri te whakahaere katoa.
He tino whai hua ta maatau miihini penehīni he tino ngawari hoki ki te whakamahi.Ka whakakahangia e te penehīni, ā, karekau he waea me te whakaihiihi tonu.Ma tenei herekore o te nekehanga ka taea e koe te neke haere i te kari ma te ngawari me te eke ki nga kokonga tino uaua me te ngawari.
Haumi i roto i te riipene penehīni ka tuku i to kari kia huri hei pararaiha puhoi, hauora.Poroporoaki atu ki te pouri o te taru maru me te pukohu, oha atu ki tetahi papaaaahua e hae ai o hoa tata.Kaua e tatari roa - hoko mai i ta maatau miihini penehi i tenei ra ka wheako i te rereketanga ka puta i to kari.